ten co sprzedaje ten krem piep.. jak potłuczony składu nei podaje, pisze ze mozna sstosowac w kółko i nie ma skutków ubocznych itd.. Nie znam tego co ci przepisała, prawda jest taka ze teraz nawet na kroplach do oczy mozesz przeczytac ze moga powodować zgon i to wcale nei zarty. Kazdy lek hormonalny ma kupe skutków upocznych nie wiesz czy i co [...]
[...] np. ziemniaków, lub z pełnoziarnistymi, razowymi grzankami, zrobić ją na kawałku kurczaka, schabu, lub wołowinie i masz pełnowartościowy posiłek. Osobiście preferuje zupy krem. Świetna alternatywa. Ewentualnie możesz przyrządzić zupę i np. pić ją z kubka czy to do posiłku, czy w formie "ciepłej przekąski". Polecam. Zmieniony przez - Skerx w [...]
[...] Chociaż może nie aż 20 %-) Ale z mięsem chociaż, bo jak np. z owocami, to po treningowo niezbyt idealnie :)) Anka: kopę lat i gratulejszyns! Chwal się czasem! :-P Nie szalałam z tempem, to moje pierwsze w życiu zawody i taki dystans... ;) We wrzesniu 10 km na czas będzie ;) Dzięki chłopaki za gratki };-) Zaraz wątróbka i krem z dyni :-)
No zupki dobre są, ja zimą często jadłam krem z brokułów - w zasadzie nic prostszego - brokuł + suszone warzywa + podsmażona cebulka - blenderem zmiksować i voila ;) ja jeszcze dodaje ząbek czosnku i łyche masła :-) No czosnek też jak nie zapomnę, a masło wtedy jak mi się mieści w bilansie ;) Czasem też posypuję płatkami migdałów. TRening odbyłam, [...]
[...] Zawsze jem śniadanie typu: 3-4 kromki pełnoziarnisty chleb, serek, kiełki, pomidor potem przekąska typu migdały, jabłko, jogurt następnie obiad przekąska kolacja np zupa krem warzywna. Przekąski większe lub mniejsze. Ale rozumiem już gdzie mogę popełniać błędy. Ogólnie jest tak, że wszyscy mi powtarzają, że nie mam po co chudnąć. Na 80kg [...]
Oglądam właśnie "ewa gotuje" bo na chwile włączyłam i robi jakiś mega hiper tort i nie dodała do kremu masła i stwierdziła, że można nazwać ten krem dietetycznym :-) ha ha ha ale pełno lukru, cukru i pszennej mąki.
ja to napierw tarka do stóp - ale taka metalowa ( i po wymoczeniu - dawaj.... ) a potem przez 2 dni - krem z ziai jakiś mega tłusty o skarpetki na noc...
ja to napierw tarka do stóp - ale taka metalowa ( i po wymoczeniu - dawaj.... ) a potem przez 2 dni - krem z ziai jakiś mega tłusty o skarpetki na noc... nic z tego, rano jest w miarę ale wieczorem susza i podeszwa :-P